寒くなると、、 なんだか、 人の手の温もりが欲しくなるね。。 マッサージベッドに体を預け、、 プラクショナーに心を委ねる。 『あ〜♪気持ちよかった〜♪』 と、今しがた夢から覚めたような 緩んだ表情、、 嬉しいな。 心を開放し、等身大の自分と出会いたくて、 誰よりもその気持ち...

先日、レイキの遠隔ヒーリングを行なった。 大切なお体を手術なさるとあって、自ら申し出た。 長くお世話になっているお客様へ、、 手術当日。。 自らをレイキエネルギーで清め、、静寂な心でのぞんだ。 お体が回復なさいますように。。

お気に入りのカフェにランチを食べに。。 久しぶりで嬉しい♪ いつも、お一人さま。。 いつも同じ席。。 だいたいいつも同じパスタランチ。。^_^ ランチは パスタが選べて、 毎回ミニ前菜が3つと、一口手作りパンとスープがつくんだよね。 その前菜がいつも本当に美味。 オーナーの...

つまりは、 時間に余裕があるなしが、、 私にとって、心の余裕につながっている。 やりたいことを、時間を気にせず思うように行うことができる。 家事や、仕事、家族との時間。 それらが、スムーズに行えている時の充実感は最高だ。 心のバランスを得るためには、 私には時間に余裕がある...

プティブルに、変わらずご来店くださるお客様。 コロナ感染の影響にざわつく中、、 プティブルへの来店を控える方もいらっしゃる。 当然のこと。 日常の変化に一喜一憂するのは一休み。 朝目覚め、始まる一日。 今できることに一生懸命に向き合いたい。 お庭の冬支度。 いつもより、時間...

今更ながらプティブルは、長年たくさんのお客様に支えていただいているな〜と、実感♪ お洒落なお客様から定期的に持ち込まれるお洋服。。 その一つ一つが、とても素敵。 ハンガーにかけ、お店に並べながら お洋服が本当に好きなんだな〜と、しみじみ。 いろいろなテイスト、いろいろな年代...

アシュタンガヨガ の日本の第一人者である ケンハラクマ先生 数年前 タイチェンマイで行われたケン先生のワークショップ。。 ヨガ 哲学の話の中で発した 『どのようでもよいのだ』の言葉。 自分の周りに起こる事柄がどうあれ、、 誰がどう思おうと、、 何がどうでも、、 どれも、これ...

以前の私なら、、 ここで、もう一踏ん張り！ や、もうひと推し！ なんて感じで頑張っちゃうんだろうな。 今の私は、ちょっとそれとは違っていて、、 『ん、これでもよいか』 『もうじゅうぶんだよね。』のようなスタンスに。 昔、父に、『やるならどこまででも、とことんやれ！』と、熱く...

岩木山登頂に登りたい！ 秋の紅葉の季節がいいな〜♪ 一昨年。頂上から見たあの大きな空！ あまりにも果てしなさ過ぎて鳥肌が。。 平地面積の少なさに身震いをしつつ、見上げたあの空が忘れられない。 今年は、たった一人で、全身全霊で味わってみたい。

今朝は雨。。 心地よい雨音に癒される。 一日の中で最高の時間 あれこれと貪らずどっしりと腰を下ろし瞑想を。 ゆっくりと

プティブルヨガチケット♪ お客様がこーんなに来てくださったんだな〜♪ と、しみじみ〜思う。 次回のチケット販売月まで、まだまだだけれど、ここらで一括り、、 紐で結んでお月さまにお供えし、感謝を。。 ひとしきり、眺めてからチケット達にさようなら。。 ありがとうございました😊...

9/21・22 朝10時からヨガ体験 おかげさまで2日間の日程を終える事ができました^_^ 良かった良かった。 始まるまでは、お客様が集まってくださるか本当に心配だったけれど、 2日間でたくさんのお客様にご来場いただき感謝感謝の2日間！ お天気にも恵まれて、ほんのり日焼けも...

一雨ごとに、秋が近づく。 この季節は 腰を据え、無性に本が読みたくなる。 夏の暑さで、 猛烈に カラカラに 空っぽになった自分に栄養を与えたくなるのだ。 窓を開けて深呼吸。 凛とした澄んだ空気。 雨で濡れた草木や土の香り。 まだ何も始まらない 早朝、、 机に向かい、 活字に...

秋めいて、、 なんだか急に、 自分をいたわりたくなるね。 お客様へエサレンマッサージをしている自分も、 いつもより心が落ち着き、手のひらから溢れるエネルギーもしっとりと肌へと届いて馴染んでいく気がする。 とてもリラックスして 霊気のエネルギーを敏感に感じられたと、お客様。。...

忙しかった1日を過ごし、、 目覚めると また、新しい朝。。 まだ何も始まらない、、 静けさに包まれ、 そよぐ風を感じ、鳥や虫の声を聞きながら 瞑想する時間を自分にそっと与える。 それは 大切で、 自分らしい 無くてはならない時間。 好きなことをして 自分らしくいられる時を過...

いつもお世話になってる ヘアスタイリストのみなこちゃん♪ 赤色がアクセントのお洒落なターバンがお顔の小ささを際立たせてる。 いいな〜♪ おでこが可愛い。 夏もあと少し、、 うだる暑さや、ジメジメ汗でもなんとかなっちゃう無敵のショートヘアを今回も綺麗に整えてもらって、すっーき...

9月まだまだ暑いね。 今日の暑さも記録更新との予報。 珍しく朝のトレーニング後に、コーヒーをいれてみた。 お庭で飲んでのんびりしようかと思ってはみたものの、、 やっぱり暑い。 したたる汗とコーヒーと、たまーにかすかにそよぐ風。 まっ。これはこれでよし！ 今を満喫。 今日も良...

コロナな環境で、、 いろいろと、国やら、県や市にお世話になっている。 ありがたい助成金をいただくためには、ちょーめんどうくさい長ーい説明を読み、、 課せられたミッションをクリアせねばならぬ。 この写真も、ミッションの一つ。 こーんな風に取り組んでますよー！ マスクしてますよ...