ジャーナリング♪書くこと。 思いを綴る。 走り書いた言葉に 自分の今を知ることができる。 心の中にあった感謝の気持ち。 迷い、決意、真実、、 感じていないようで、実はちゃんとある。 ペンを持ち、ノートに向かい、一呼吸。 思いが溢れて文字になって現れはじめる。 ただ綴っておくだけでいい。...
コーヒーの木♪お日様が気持ち良い♪ 窓際のコーヒーの木が喜んでる^_^ 今日は半分お休み。。 たまの 朝のゆっくりタイム♪ お休みの日専用のお香をたいて、 お気に入りのアラジンランタンスピーカーでヒーリングミュージックを流したりして、、 ミュージックテーマは 月曜の朝だけれど、、...
思いが今をつくりだす♪2023は、ゆったりとしたお正月やすみから始まった🍃 お陰様で前々から計画していた新しいプティブルメニューも順調だ😊🙏🏻 今年も12月までご予約がほぼ埋まり、、 一年間、前向きにひた走るだけ。 あとどれくらいこうしているのかな。...
自分の体のことプティブルを始めた頃。 心身が疲れたら、 サロンに出かけ、人の力を借りて リラックスしたり、体をほぐしたりしてもらうことが一番!と、感じでいる方がほとんどだったな。 体を鍛えたりなどの考え方もあまり無かったように思う。 今のようにフィットネスだのヨガスタジオなどは無いに等し...