岩木山に祈り
ここ数年、、 10月の終わりになると岩木山にお参りに訪れるように。 はじめは、仲間と。。 あまりの紅葉の美しさに感動し、、 そこから毎年この時期に一人でも訪れるようになった。 今年は雪で頂上への登頂は断念。 それでも山のてっぺんを間近に拝み、手を合わせることができた。...
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PetitBour１８周年♪
毎日たくさんのお客様がPetitBourに足を運んでくださる。 先日、お客様から『こちらに通わせていただき五年目になります♪』と、おっしゃられ、ありがたさで胸が一杯になった。 オープン以来ずっとお顔をみせてくださる方もたくさんいらっしゃる。...
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リフレッシュ休暇✨
来週から一週間は年に一回のリフレッシュ休暇✨ 昨年は、 岩木山に登ったり、写経をしたり、お庭の木をメンテナンスしたりと、充実した一週間だったな。 今年は晩秋の山に愛犬モビとキャンプの真似事ができたらいいな。
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秋の空に虹🌈
薄明るい空 朝の瞑想。 閉じた瞼に感じた微かな光。 何かな。 瞑想を終えて、 二階の窓から猫と一緒に外を眺める。 すると目の前に 綺麗な虹が、、🌈 さっきの光はこれだったのか、 秋特有の虹なのだとか、、 まるで天空の橋。 どこからどこまで繋がっているのだろう、、...
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寒くなると、、
寒くなると、ラグにくるまりながら瞑想を、、 新鮮な朝の空気を吸い込むこの時間が私の至福の時。 あたりのひんやりとした 冷たさと、 ラグの温もりに包まれるこの感覚。 最高に心が落ち着く。 今を味わうことが気持ちいい。
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ありがとうございます♪
プライベートヨガレッスンにお越しのお客様からかわいいお菓子をいただきました💛 わざわざお時間を調整しプティブルに足を運んでくださり、 マッサージやヨガの代金を払ってくださり、お土産や差し入れまでくださるお客様達✨ お家で採れたりんご。 大切に育てたお野菜。...
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雨の朝♪
雨☔️の朝 いつもの場所に座り瞑想を。。 こぼれ落ちてきな雨粒、、雨音、、 濡れた土や木の匂い、、 少し肌寒くなってきた頃、 お気に入りの肩掛けを羽織って、ここにいるのが心地よい。。
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年を重ねて変ってきたこと
最近せっせと家の中を片付けている。 玄関スペース 物置き 食器棚 クローゼット 物を移動したり、手放したり、 必要と思って近くに置いてあっても、目につくわりに出番がこないものは、 物置きに、、 物置きにしまってみて、やっぱり使わないものは潔く手放そう。...
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今日はおやすみ♪
🌿🍃🌿🍃🎵🍃🌿🎶 今日は、久かたぶりの予定ゼロの一日🍃 ずっとイベントづくしだった夏、、 一段落して、ほっと一息✨ 何の予定も無い一日の始まり。。 何をしようかワクワクとしながら早起きをして 秋晴れの空や、冷たい朝の風に癒されている。...
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植物♪
🌳🌳🌳🌳🌳 この夏 お客様からいただいた植物たちが、大成長！ 生き生きとした緑に癒される。 かわりにPetitBourの植物をおすそわけしたりして、、 エネルギー交流を🎶
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しとしと雨♪
雨が気持ち良い。。 あたりは雨で洗い清められ、 新鮮な空気が漂っている。 雨の雫が天から地へとこぼれ落ち いろいろな思いを静かに鎮めてくれるよう。 はーっ、、 深い呼吸。。 雨を見ていると自然と心が落ち着く。 今朝は一段と気持ちよい瞑想ができた。 ありがとうございます。 ナマステ
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落ち着く時間♪
今朝は出張ヨガがなくなり、、 かわりにゆったりとした時間が手に入った。 朝食もお魚を焼いてお米もいただいた。 いつもならお米は控えて軽めのメニューだか、お魚朝定食風♪ 食後にはコーヒーをいれて、、 アイスコーヒー用もいれておいたりして、、 犬や猫ともじゃれあえた♪...
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自己回帰♪
最近のこと、、 ふと、懐かしい感覚を覚え、、嬉しくなった♪ なんだろう。 この感じ、、 忘れていた心の感覚、 でも 確かに自分の中にあったもの。 蘇るというか、、 回帰しているような、。 自分の中にある 光が見えた気がした。 常にリラックスして 静寂さと、平安と、至福の中で...
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お盆休み
お盆休みを2日間。 一年を通し まとまった休みは、お正月とお盆と、10月のリフレッシュ休暇だ。 充分と言えば充分だ。 最近読んだ本に、 『もう充分幸せです。この半分でも充分です。』と、思う気持ちが大切だ。 とあって、、 心に沁みた。 本当にそうだよね〜 お盆休み、、...
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ヨガセラピスト誕生♪
この度めでたくヨガセラピスト養成講座を終えられた『たかこ』さん♪ お疲れ様でした！ 講座受講中は、本当に熱心に取り組んでくださり心から感謝しています。 ここからが本番。。 望む未来へのスタートラインに立ったばかり。 自分に今できる何かで 大切な誰かを...
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2023もレイキ♪
2021・2022と、風の時代にはいり、 Petit Bourでは年明けからレイキ講座を多数開催することとなった。 精神性の学びを大切にして過ごしていると、おのずと、 風と空のエネルギーの導きに敏感になるはずだ。 2023も、レイキを求める方とのたくさんのご縁をいただき、...
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生きかた上手
母から借りた日野原重明先生の本。 この方は生涯現役で仕事をなされ、日々のスケジュールは、超多忙であったことが知られる。 毎日のスケジュールは、分刻み。。 寝るまで体を休める時間もあまりなく、昼食タイムは、ミーティングも兼ねていたとか。...
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アファーメーション
『素敵なお仕事ですね♪』 と、言われたりする。 『綺麗な仕事でいいな』とも。。 そうか、、綺麗で素敵な仕事かぁ。。 そんなふうに感じられているなら、それは嬉しいことだな。 好きなことが仕事になる。 自分にできることを仕事にする。 好きだから、探求し続け成長していける。...
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今朝は雨♪
モビとお庭を眺めながら瞑想を。。 ポツポツと雨がこぼれてきた。。 木や、土、石、 地面や、空気、家を雨は洗い清めてくれるよう。。 そして私の心も鎮まっていく。 とてもリラックスした気持ちに、、 何事も焦らず、じっくりと、正しい目線で眺められそう。 レイキの教えでは、...
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毎日変わらない服装
仕事で着る服は基本的にヨガウエアだ。 レギンスに白か黒の半袖か長袖のTシャツ。 それに、ハンモックヨガ用の肌色の靴下。 出張ヨガや、ちょっとした外出には、その上に何かをはおり出かける。 Tシャツは、私にとっては消耗品。 いつも洋服屋さんでいいのがないかと探している。...
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