秋から少しずつダウンサイジングを心がけている。
お仕事では、無理をしない、、できることをする。
今あるものをもっと大切にして深め育むこと。
プライベートでは身の回りのものを整理してすっきりと、、
これまで大切だった物事も、、考え方をシンプルにしてみたら、今までありがとう、、と、
感謝をして手放せる。
そうしているとすぐさま
新しい出会いや、気づきが起こりだす。。
不思議だけれど、それがなんとかの法則らしい。
何が大切なのかがシンプルに変わると
これからが変わって見えて来る。
毎日の暮らしを丁寧に大切なものをより大切に過ごす。
それは、生き方の瞑想法だ。