アーモンドバターと、柑橘類のジャム♪ その方から いただくものはいつもセンス抜群♪ さりげなくて、優しい心遣い。。 人から大切にされると、、 心がほっこりと 癒されるね。 ゆっくりと、丁寧に過ごしたくなる。 ありがとう♪

いよいよ 今週末に迫った新村貴子先生のアシュタンガWS♪ 華奢な体つき。 しなやかな動き 凛とした心身から放たれる 強くて美しいエネルギーをぜひ感じて欲しいな♪ 生きることは 学ぶこと。。 何かを学び、受け取る心は、素直な心と感謝から生まれる。

朝目覚め、一番はじめにすることは、、 ベッドの傍に足を下ろし、背筋をのばし、 優しく胸の前に手を合わせる。 そして 気持ちよく目覚められたことへ感謝をし 一日に挨拶をする。 窓を開け、早朝の澄んだ外の空気を味わえる幸せ。 本当に気持ちがよい。 当たり前でない、一日の始まり、、、

人に優しく出来る人は、、 自分にも優しい人だと思う。。 自分の至らなさばかり目につくし、 人と比べて自分を蔑んだり、、 実はひたすら頑張っているのに、自分を認められない。 そんな ちっとも、いたわりのない日々の行いは、なんだか悲しい。 完璧でなくて良い、、 弱くても良い、、...

涼しげな季節のお菓子。 いろいろな味のゼリーを美しく色付けした砂糖でコーティング。 彩が、心をはずませ、宝石をも思わせる。 風鈴の音色が聞こえてきそう。

気持ち良い小雨の朝♪ あたりを綺麗に浄化し、清々しい空気。 お庭のハナミズキの緑が美しい こんな澄み切った心になりますように。。 緑は優しさの色。

アクセサリーケースの片付けをしてみた。 ある♪ある♪たくさん。 ショートカットにしてから、いつもしているピアス。 パール、ダイヤ、イエローサファイヤ、アメジスト、、 石の名産地 インドやスリランカで購入したイエローサファイヤの原石から作ったアクセサリーは、...

レイキエネルギーとともに生活していると、心が浄化され、次に身体が整う。 目に見えないエネルギーがなすことは無限。 量子物理学では証明されているらしい、人間から放たれるエナジーは、プラーナと同じで、宇宙に内在するエネルギーと同じ。 存在を知った時から、...

たまには、ゆっくりと過ごすこと。 動物占いによると、 私はコアラで、ゆっくりとお昼寝でもするくらいのおやすみや、充電時間が必要なのだとか。。 愛犬モビとお散歩をして、、 お庭でお茶をいただく。。 さあて、 充電完了♪

朝、ヨガができる幸せ♪ 窓を開け、新鮮な空気を吸い込み、太陽礼拝を。 身体中に染み渡る心地よさは、 一日を頑張る源となる。 自分の為の時間。 自分を大切にすること。 目を閉じると感謝の波動に包まれる。 心も体も喜んでいる。

手に入らないものや、今無いものにばかりに目を向けず、 まずは目の前のものや、今あるものに目を向け、それを大切にする。 そうすれば、自ずと心は満たされ始める。 大切にすること、、例えば タンスの中身を全部出し、整理整頓♪ 色を揃えて並べなおす。 全部取り出してみて...

新しくプティブルのホームページが変わり。。 その中に 『インストラクター紹介』 のページがある。 プティブルでヨガセラピストなどの資格を取得された方や、 プティブルイベントでのサポートや、 アシスタントとして、 いつも、ご協力くださっている方は、...

愛犬モビと、お庭を眺めひんやりとした朝の空気の中、 気持ち良い瞑想をする。 モビは、膝に乗りペロペロと私をなめていたり、 お気に入りクッションの上で、外をながめていたりと、 気の向くまま ありのまま。。 窓を開けると うまれたての透明な朝。 新鮮な空気を吸い込み、...

プティブルから発信したヨガイベント。 そのことから生まれた あたたかな心のつながり♪ 直接的であったり、間接的であったり、、 私達は誰かの支えにより生かされているのだ。 自分以外の誰かのために遣われるエネルギーは、巡り巡って自分のところへ戻ってくる。。...

プティブルのイベントがある度に、 ご好意により ご自分の知り合いのブティックや、カフェなどに足を運び、フライヤーを配ってくださるお客様がいらっしゃる。 『感謝』の一言につきる。 ありがとうございます。 人の為に何かできることをする清らかなエネルギーに励まされ、心を正され、一...

とても光栄なご縁。。 コンセプトスタジオvadaさんとのコラボイベントが実現することになり、、 真打ちとして一番に いらしていただけることになった新村貴子先生。 知れば知るほど、ステキな女性。 スタジオでお目にかかった時は、 その透明感と、...

お客様からお問い合わせいただいたチャコットリカバリーシューズ♪ さっそく注文してみたところ、、、 履き心地が最高すぎて、驚いた！ 軽るさ、クッション性、フィット感が絶妙！ 外反母趾、立ち仕事、むくみ...すべての足の疲労やダメージをクリアできそうなこのシューズ！...

むさぼらない。。 年を重ねるごとに、そうでありたいと思うこと、、、願うことがある。 意識や、身の回りのものや事柄。。 今の自分の身の丈に合った暮らしぶりや思いがだんだんとはっきりとした形となっていく。 余計なものが削ぎ落とされ 本当に大切なものだけが残るのだ。 ...

☆お申し込み受付 プティブル 090-6780-9704 petitbour.com ☆お支払い方法 店頭または銀行振込 ワークショップお申込み締切は6月10日となります。 5月末までにお申込みいただくと、 プティブル合同ヨガチケットを進呈。 お早めにお申し込みくださいませ♪

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