自分のためのヨガ♪

朝、ヨガができる幸せ♪

窓を開け、新鮮な空気を吸い込み、太陽礼拝を。

身体中に染み渡る心地よさは、

一日を頑張る源となる。

自分の為の時間。

自分を大切にすること。

目を閉じると感謝の波動に包まれる。

心も体も喜んでいる。