貪らない♪
お客様とかわした何気ない会話 ヨガ哲学にある『貪らないこと』のすすめ。 現代人の生き方のいろいろな場面で この言葉を思い出すことができれば、 もっと人はおおらかな気持ちに溢れ、人生を楽しむ事ができるのではないか。 人を羨まず、自分と人を比べない。 今あるものに目を向け、...
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更科有哉ヨガWS in弘前 お申込み受付
【更科有哉ヨガワークショップin弘前】 5月30／31日 開催場所:青森県武道館 柔道場 申し込み締め切り：5月24日 参加費 1レッスン参加の場合5000円 2レッスン 参加の場合9500円 3レッスン参加の場合14000円 4レッスンすべて参加の場合18000円...
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すっきりとした気持ち♪
思い出の品物。 同じ用途の道具。 好き過ぎて集まったもの。 入れ物に入りきらない何か。 見渡すと、あちらこちらに、ものが溢れている。 体は一つ。 家族は二人。 一日は、24時間。 なのに、使う頻度に不釣り合いないくらい、『もの』に溢れている。 けれどそれは...
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セミプライベート ヨガレッスン♪
もう何年になるのかな。。 お友達同士で月二回のヨガレッスンを継続してくださっている。。 なかなか思うようにならない。。 なんて、言ってらっしゃるが、、 なかなかのもの。 健康のため、、気負わずに継続されて、、 瞑想タイムではいつも無になって、日常からのスイッチが切り替わるの...
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更科有哉先生アシュタンガヨガWS in 弘前 開催決定
おかげさまで更科先生WSは3回目の開催となります。 ご縁をくださったお客様に感謝します。 さて、今回は3月1日より参加受付開始となります。 気になるWS内容は、アシュタンガヨガが初めてで、少し不安視している方にも安心して受けられる内容となっていますよ〜！...
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I・M・Sさまご一行♪
月に一度のヨガレッスン♪ 始めた頃は殆どの方がヨガ初心者。 難しいことはせず、 毎回コツコツ基礎から練習を。 今では『マイマット』をご持参くださるまでに。。 いずれ、 ヨガが生活の一部となったり、さらには 人生にヨガが欠くことのできないものの一つになる日も近いのではないか。...
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エステティシャン直伝お顔マッサージ講習♪
おかげさまで、無事終了いたしました。 この度は良いご縁をいただき本当に ありがとうございました。 主催者側のみなさまのお力で、 たくさんの方に参加していただき ありがたい限り♪ 講座の内容は、 エステティシャンとして、誰でも自分でできる お顔のマッサージをみなさまにご紹介。...
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11月30日学びのバスツアー♪開催 参加無料
ご縁を大切にして過ごしてきたら、、 自身を振り返る機会を与えていただくこと、、 しばしば。。 自分の事やプティブルの事を話すのは 照れくさいね。 この度は、 起業を目指す方達に向けてのお話。 青森市商工会議所様主催 I・M・S三上友子代表がコーディネートを務め...
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12月14日18時〜 元山スタジオさまでヨガ♪
12月14日土曜日18時〜19時30分 五所川原にある素敵なフォトスタジオ♪ 元山スタジオさまでヨガしませんか？ 参加費2500円 ヨガマットレンタルあり 外は冬。 雪がちらついているかもしれない。 真っ白なスタジオに窓の外から輝く白い光。。 静かに...
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足のむくみが全然違う♪
あれっ？ なんで？ 足首がむくんでない！ つま先の指の関節がわかる！ これは、本日ラストのご予約がハンモックヨガだったから？ これまでも ハンモックヨガで締めくくる日はあったが、 なんだかいつもと違う。 そーか、あのポーズね♪ あれだ！あれだ！...
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ご家族でハンモックヨガ♪
いつも仲良くご来店ありがとうございます。 かわいいお嬢様お二人と美人お母さま♪ まるで3人姉妹のよう。。 見ているとこちらまで幸せな気持ち♪ 一輪車の名手のお嬢様達。 さすがっ、体やわらかっ！！ 美しい後屈！！ 惚れ惚れっ 今回も楽しんでいただけたよう。。...
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