お気に入りの場所で朝の瞑想を。。
レイキの波動に包まれ、、
癒されていく。
一頻り、、大安心の境地に浸たり、、
あとは、ぼんやりと庭の木々と空のはざまを眺める。
そよそよと空に向かって揺れる葉のてっぺん♪
どこまで伸びようと、、
どんな風に伸びようと、
誰にもお構い無し。
生きにくさや、不自由な気持は、もしかしたら勝手に自分が招いているのかもしれない。
自分でつくった決まり事や、凝り固まった考えが心を狭く、息苦しさを作り出している。
力を抜いて
胸を広げもっと自由に息をし、
宇宙へ広がる
空に目を向け、心を自由にしよう。
それは誰にも阻まれないことなのだ。
阻んでいたのは、自分自身。