リフレッシュ休暇♪

毎年10月になると

リフレッシュ休暇をいただいている♪

去年は熊木へ料理家細川亜衣さんの『野菜を食べる会』へお邪魔してきた

今年は長野の山へ心身の静養を

テレビやインターネットなどから離れデトックス

自然そのものを堪能し、

あたりを散歩したり

美味しいお野菜を朝晩少しずついただき、心静かに瞑想を

今の生き方において

ありあまるいろいろを手放し、

本当に必要なものだけと

心豊かにこの先を生きていきたい

新しい明日に心をはせて

自分に問いかけながら

大切な時間を過ごしてきます♪