9月8日日曜日朝7時〜 とうとう今シーズンラストの海ヨガ♪ 楽しくて、気持ちよくて、美味しくて、、 スタッフのみなさんに温かく支えられ続けてこられた。 毎回、早起きをしてご参加くださるお客様たち。。 『おはよう♪』の笑顔が私の励みとなる。 海、風、空、、ふかふかの芝居の緑。...

いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 10月1日からヨガレッスン価格を少しだけ値上げさせていただきます。 大変恐縮ではありますが、どうぞよろしくお願いいたします。 なお、 お得なヨガチケット発売キャンペーンは 10月11月と2ヶ月間となります。 と、、、 その...

その昔、ヨガの魅力に魅せられ、、、 手に取った雑誌。。 あの頃はあまり地元ではヨガの情報や行う手段が得られず苦労した。 ヨガとの出会いは、 地元を離れ、東京や海外へ出向き、 エサレンマッサージやアーユルヴェーダを学んだから。。 体が固く、この私がヨガをここまで続けるなんて。...

10月5.6日井上英樹先生が弘前へ初上陸！ インドマイソールアシュタンガヨガ総本山で、日本人初のシャラート師のアシスタントを6度務めた先生。 まだお会いした事はないけれど、信頼できるお客様からのオファーをいただき、この度実現したワークショップ。 ワークショップ開催にあたり、...

お盆休みは、家族とお寺に行って、家の掃除を少し。。 猫達といつもより一緒に遊べたこと。 気になっていた裏庭の草取りが出来たこと。 エントランスのタイル磨きが出来たこと。 家族とゆっくりテラスで食事が出来たこと。 どれも、ささやかだけれど、私にとってはスペシャルなこと。 また...

【開催場所】 Petit Bour 弘前市早稲田3-10-12 0172-26-0530 【時刻 受講料】 10:00〜13:00 やさしい中医学ワークショップ（座学）5000円 14:00〜16:00 ヨガ 2500円 【申し込み特典】 その1 9月12日まで...

初サップ♪ 朝6時！『いつも頑張っている皆様に、早起きをして自分の時間を楽しもう』をテーマに企画された今回は、、、 鯵ヶ沢はまなす公園 海水浴場に元気に集合！ 海は私達だけ！まるで貸切♪ ドキドキしながら、準備をし、Good Adventureさんのサップ体験のレクチャーを...

注意 開催場所が変更になりました 注意 開催場所が変更になりました。 弘前市泉野多目的コミュニティ施設 住所 〒036-8164 弘前市大字泉野3丁目6番-2号 電話 0172-88-2789

おっきなイチヂクをいただいた♪ お客様のお父様がお庭で丹精込めて育てている自慢のイチヂク♪ 今年もありがたくご相伴にあずかれた。 今日のおやつはこれっ♪ 感謝して、 いただきます。

時代は変わったと思うけれど、、 エアコンが無かった はるか昔みたいに、 暑さが少しだけ緩んだ夕暮れは 庭で一息ついてみる。 星空を眺め、 蚊取り線香をたきながら、、、 今だからこその贅沢な時間。 昔ながらの知恵を使ってみたりして、、 我慢しすぎず、便利さに頼りすぎず、、 自...

『ヨガ行く〜♪』と、お母さんにおねだり。。 なんて、うれしんだろ。 少しずつ、私にも慣れてきたのか、 小さな子は、だっこや、 ぽっちゃりとした可愛いい体を私にしがみつかせ、ぐるぐるしてほしいとせがむ。 それがなんとも言えぬかかわいさ。 ちっちゃな指をムドラーに組むと、 ほっ...

プティブル働き方改革をしてから、、 完全オフ日も少しずつ取れるようになってきた。 初めはご予約をご希望のお客様に対し、罪悪感もちらほら。。 でも、それは違う。。 しっかり休養し、また明日からのお仕事を頑張る為に必要なんだ。。 甲斐あって、20年ぶりに特製ジャーマンカレーを食...

グッドアドベンチャーさまからお声をかけていただき開催の運びとなったこの企画 サップ体験と、ビーチでヨガと、リニューアルし更に素敵になったホテルグランメール山海荘さんの朝食がセットになって、なんと3800円！とは、コスパ良すぎませんか〜！ こんな企画は今回限り？ 今年の夏の思...

人気のハンモックヨガ♪ 常連さんのカリスマネイリストさんによって、たくさんのお客様がハンモックヨガを楽しんでくださるようになった。 瀬術中はもちろん、 ブログなどでもご紹介いただいているのだろうか、、 いや、直接的にお勧めくださったりしているのではないと思うな〜 多分、まわ...

気まぐれにオープンしているプティブルフリマ♪ ありがたいことに即日、売り切れてしまう。。 これまで大切にしていた洋服や靴、、 今度は 必要とする 誰かの元へ、、

日程が決まりましたよ〜 黒石市松の湯交流館様ヨガ体験♪ 松の湯交流館さんのカフェスペースでヨガ体験。 気持ち良いんだよね〜 素敵な空間♪ なんだかほっこりとして 落ち着く場所なんです。 建物と松の木が一体になっていて、 昔、お風呂やさんだった場所。 お風呂場で使われていたカ...

予定していた出張がなくなり、思い切ってお店をおやすみとした。 完全なるオフ！ 今日はのんびりしよう♪ ログハウスのテラスの屋根、、 見上げると三角の木組みがステキだ。 ただ、 その隙間から流れる雲を眺めていた。 おやすみしている私を見かけると一様にして 『珍しいですね』と、...

あれっ。 こんなところにあったっけ？ と、思いながら車で通り過ぎたお店。 数日後、またその道を通るチャンスがあり ワクワクしながら中に入ってみた。 中はシンプルな作り。 岩木山を一望できる窓。 頼んだのは、 屋久島紅茶と、豆乳プリン♪ メープルシロップをかけていただいた。 ...

美味しいものを食べた♪ 今までで一番 私の人生の中で一番！ 青森市にあるお気に入りのお店の 冷製たらこパスタ！ 久しぶりにおとずれてみたら、 夏らしいメニューがずらり。 ひとしきり悩んだあと選んだパスタランチ。 冷たくシャキッとしたプリーツレタスは、ドレッシングがさっぱり。...