暑中お見舞い♪今朝は、思い立って、、 ハガキを書いてみた。 暑中見舞い 気になる人へのさり気ない便り あの人、 どうしているかな? どうぞお元気で、、 人を思う気持ち、、 見守る気持ち、、 さり気なくお伝えするには、この時期一枚のハガキがちょうどいい。 暑中お見舞い申し上げます。
自分に戻る行い♪朝 珈琲をいれたマグを片手にお庭に出る。 今日はあまり暑くはならないようだけれど、 花や草木が喉がかわかないように水やりを。 乾いた庭のタイルを水で潤すと、、 あたりが清まっていくのを感じる。 水やりを終えてお気に入りの椅子に座を組み瞑想を。 レイキの光で心を満たし呼吸を。...
リフレッシュ休暇昨年秋に一週間のリフレッシュ休暇をいただいた。 コロナ禍で、 海外や県外への移動もままなかったが、 県内のお寺巡りをし、写経をしたり、岩木山登山をし、登頂で祈願をしたり、 お庭のシンボルツリーのお手入れや、家の掃除や断捨離をしたりと、一人の時間や、家族との時間も楽しむことも...
レイキ瞑想法朝の瞑想 目を閉じレイキ法とともに行う呼吸。 レイキ瞑想法 脊髄浄化息吹法... 呼吸をし始めると、その時の波動に調和した浄化法へと自動で切り替わる。 レイキと一体になった今は、様々な呼吸法から状態にあった呼吸法を選んで意図的に行わなくとも導かれるようになった。...