グッドアドベンチャーさまからお声をかけていただき開催の運びとなったこの企画 サップ体験と、ビーチでヨガと、リニューアルし更に素敵になったホテルグランメール山海荘さんの朝食がセットになって、なんと3800円！とは、コスパ良すぎませんか〜！ こんな企画は今回限り？...

人気のハンモックヨガ♪ 常連さんのカリスマネイリストさんによって、たくさんのお客様がハンモックヨガを楽しんでくださるようになった。 瀬術中はもちろん、 ブログなどでもご紹介いただいているのだろうか、、 いや、直接的にお勧めくださったりしているのではないと思うな〜...

気まぐれにオープンしているプティブルフリマ♪ ありがたいことに即日、売り切れてしまう。。 これまで大切にしていた洋服や靴、、 今度は 必要とする 誰かの元へ、、

日程が決まりましたよ〜 黒石市松の湯交流館様ヨガ体験♪ 松の湯交流館さんのカフェスペースでヨガ体験。 気持ち良いんだよね〜 素敵な空間♪ なんだかほっこりとして 落ち着く場所なんです。 建物と松の木が一体になっていて、 昔、お風呂やさんだった場所。...

予定していた出張がなくなり、思い切ってお店をおやすみとした。 完全なるオフ！ 今日はのんびりしよう♪ ログハウスのテラスの屋根、、 見上げると三角の木組みがステキだ。 ただ、 その隙間から流れる雲を眺めていた。 おやすみしている私を見かけると一様にして...

あれっ。 こんなところにあったっけ？ と、思いながら車で通り過ぎたお店。 数日後、またその道を通るチャンスがあり ワクワクしながら中に入ってみた。 中はシンプルな作り。 岩木山を一望できる窓。 頼んだのは、 屋久島紅茶と、豆乳プリン♪ メープルシロップをかけていただいた。...

美味しいものを食べた♪ 今までで一番 私の人生の中で一番！ 青森市にあるお気に入りのお店の 冷製たらこパスタ！ 久しぶりにおとずれてみたら、 夏らしいメニューがずらり。 ひとしきり悩んだあと選んだパスタランチ。 冷たくシャキッとしたプリーツレタスは、ドレッシングがさっぱり。...

社会的な役目がいくつか終わり、、、 新しい日常がやってきた。 スーツにパンプス、、 胸にはバッジ。 そんな自分をあまり見なくなり、、 思い切って手放した洋服。 思い立って、 クローゼットから洋服を取り出し、 プティブルに並べた。 その後ご来店した 1組目のお客様達。...

お客様からいただいたきゅうりと、 白カブと、シソとお麩のお味噌汁。 炊きたてご飯に、炒り卵と十三湖のしじみ昆布を乗せたミニ丼♪ 朝食は簡単に パンで済ませがちな家族が 今朝はご飯を炊く！と宣言。 いつもは朝ご飯をいただかない私も思わず便乗！！ お客様の畑の野菜♪...

スケジュール帳、、 どこに行くにもこの手帳が傍らにある。 最近は、忘れないようにする事を付箋にメモし、終わったらはずす。。 以外に思いついた事を書き出してみると、することや作業が多く、、 目に『見える化』すると、少し大変さを感じてしまう。。 気をとりなおし、、...

人は知らないうちに、 誰かに 気遣いをされ、、、 さりげなく、見守られている。 常識的配慮だったり、、 大切な人からの無条件の愛だったり、、 その実感や感覚は、ともすれば 雑然とした日常の中に埋もれがち。 気づこうとしなければ、なかなか見つけ出すことができない優しい気持ち。...

きたる10月5.6日2日間 アシュタンガヨガの奥深さにひたり、 井上先生の作り出すスペシャルな時間をお楽しみください。 ある一人のお客様からのご要望により実現する事となりました。 世界レベルのヨガ指導者である井上英樹先生は、日本におけるアシュタンガヨガティーチャーを牽引され...

おかげさまで、無事に楽しく『しんちゃんinプティブル season3』を終えることができました。 ご協力くださった皆様、ご参加の皆様、 本当にありがとうございました。 しんちゃんとは、タイのワークショップで知り合い、、そのご縁を大切にしていたら、、、...

世界にただ一匹！ 私を選んで来てくれたもびたん♪ 生まれて間もなく縁あって うちに来てくれたもびたん♪ この子の一生を私が守ります。 もびたん♪ありがとう

今年で3年目 しんちゃんが、プティブルにやってくる♪ めちゃくちゃ努力家！ めちゃくちゃ優しい笑顔のアシュタンギしんちゃん♪ 今年は 夜ヨガから始まって 2日目は朝からしんちゃんがどーしても行きたい恐山ツアーへ突入！ 3日目は 気持ち良い朝の空気を吸い込みながら、...

朝起きて、猫のこっこを抱きしめた。 小さな頃から警戒心が強く、 一番懐きにくかったベンガルのメス猫。 こっこの気持ちになり、長い間優しく、優しく接していたら、、 だんだんと私を受け入れてくれるようになった。 ふわふわのこっこの毛を触り、顔を見つめていたら...

優しい声。。 相手を敬い放たれる時。 思いやる時。 優しさのある声になる。 一度聞いたその声を 時々思い出し、嬉しさにひたりながら、 また1日を送る。 自分をはげまし、人をはげまし、 支え合い生活する。 優しさを実感し、喜びを確かめ合う。 その為に、人と人は関わり合っている。

ヨガ部 ある青年団体の仲間、 先輩後輩、、 仲良しまママさん達、、 企業さま、、 ヨガは人と人をつなぐ。。 それぞれの生活の一コマにヨガがある。 家事を済ませ 自分の時間を過ごす人。 職場から駆けつける人。 ちびっ子ヨギちゃんもママと一緒にヨガ♪ かわいっ！ その他、...

ひどく落ち込む事があった。 相当なショックを私の中の高次元のエネルギーが、 『学びなさい。』と、与えてくれた出来事。 目の前に起こる、一見、良くないことと思える出来事。。厄介ごと。。 それを見せてくれているのは、自分自身。...

今年で3年目のしんちゃんとのコラボ。 夜ヨガ、 恐山ツアー に、パークヨガ ぜひご一緒に〜♪