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  • 執筆者の写真前田典子

深呼吸♪


朝のこの時間、、

思いっきり、空に向かって手を伸ばし気をいただく。


吸い込む空気と一緒に体に届く気。。




はーっと、口から吐く息が白く、、

あたりにとけていく。



今日も一日を大切に。

自分を大切に過ごします。



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