深呼吸♪

朝のこの時間、、

思いっきり、空に向かって手を伸ばし気をいただく。

吸い込む空気と一緒に体に届く気。。

はーっと、口から吐く息が白く、、

あたりにとけていく。

今日も一日を大切に。

自分を大切に過ごします。