• 前田典子

朝時間♪


朝は

まずトイレ掃除からはじまり、

お茶をわかし、

香を炊き、

机に向かう。


瞑想し、、

瞑想ノートを書いて、、

そして、すこし勉強。


文字を紙に書いたり、キーを打ち込んだり。


心をそこに置いていくことはとても落ち着く。


今に浸ることができ、

思いを整理できる。


自分に還る方法。





閲覧数:24回0件のコメント

最新記事

すべて表示