• 前田典子

朝の時間♪


忙しかった1日を過ごし、、



目覚めると

また、新しい朝。。



まだ何も始まらない、、



静けさに包まれ、

そよぐ風を感じ、鳥や虫の声を聞きながら

瞑想する時間を自分にそっと与える。


それは

大切で、

自分らしい

無くてはならない時間。



好きなことをして

自分らしくいられる時を過ごし

日々を

生きていくこと。



時々それを見失うと、心が毛羽だって、

自分を嫌いになる。



それでも、

それでも、

また新しい朝。





ひとまず、一旦立ち止まり

自分にはかけがえのない時間を過ごすこと。

心の栄養。



ありがとうございます。










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