モビとお庭を眺めながら瞑想を。。
ポツポツと雨がこぼれてきた。。
木や、土、石、
地面や、空気、家を雨は洗い清めてくれるよう。。
そして私の心も鎮まっていく。
とてもリラックスした気持ちに、、
何事も焦らず、じっくりと、正しい目線で眺められそう。
レイキの教えでは、
いつもリラックスした穏やかな状態を保ち、
静寂
平安
至福の中で自己完成をめざすようにとある。
今朝は雨が心を鎮め
心地よさをあたえてくれた。
気負い過ぎたり、
力んだり、緊張したり、自分をジャッジしたりなどしない。
心を穏やかに、
これでよしと認め、
大切に日々を送ろう。
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