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自分のためのヨガ♪

執筆者の写真: 前田典子前田典子


朝、ヨガができる幸せ♪


窓を開け、新鮮な空気を吸い込み、太陽礼拝を。


身体中に染み渡る心地よさは、

一日を頑張る源となる。



自分の為の時間。

自分を大切にすること。



目を閉じると感謝の波動に包まれる。




心も体も喜んでいる。

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