自分に戻る行い♪

朝

珈琲をいれたマグを片手にお庭に出る。

今日はあまり暑くはならないようだけれど、

花や草木が喉がかわかないように水やりを。

乾いた庭のタイルを水で潤すと、、

あたりが清まっていくのを感じる。

水やりを終えてお気に入りの椅子に座を組み瞑想を。

レイキの光で心を満たし呼吸を。

いつもの日常のあれこれを、

いつも通りにこなすことは、

私にとってはとても大切。

心が不安定だったり、

晴れない時は

普段自分が行う

いつものルーティンをたんたんとこなすとよい。

自分に戻る自分らしい行い。