自分にかえる♪

早起き最高♪

私の最高の癒しタイムは、朝。。

まだ誰も動き出していない朝、、

町も、人も、、

朝の新鮮な空気の匂いと、鳥の声。

そして、目に映る緑♪

最高！

朝は

一人好き勝手にできる時間。

瞑想やヨガ

お掃除、

片付け物、、

ちょっとした調べ物をしたり、

好きな本を読む。

机に向かい、

姿勢を正し、落ち着いてお気に入りのノートに

文字を書くことも、心がすっきりとする。

好きなこと。

大切にしていること。

やりたいこと。

自分らしいこと。