• 前田典子

甘いもの軽減作戦♪


季節の変わり目…

花粉、、アレルギー…

体がいっきにいろいろなものに対応しだして

知らぬ間に

疲れが心身に現れる時期。


自律神経を司る脳はバランスを取ろうとフル稼働。

気温差だけでも「ストレス有」とセンサーが反応してしまうとか。。


この場合、私は甘いものが非常に欲しくなる。

甘味を口にすると

しばしの安定が得られるらしい。


だが、

いっときの安定をたびたび得ていては大変な事になる。


どうしたものか。。



「そうだ!酵素があるじゃないか〜」

酵素を水筒に入れ、お水やお湯で割り、

甘さが欲しいと信号が出る前に

「ゴクゴクとこまめに摂取するの術!!」


体調管理に、体重管理,。

しばらくの間、酵素でがんばろ♪







27回の閲覧

​© 2019 Petit Bour. All rights reserved.

  • グレーFacebookのアイコン
  • グレーInstagramのアイコン