トークセッションにお見えのお客様へのお話や、
プライベートレッスン中にチャクラリーディングに及ぶ際、、
「文字を書く」ことをおすすめするとがある。
瞑想した後、、
クリアになった心と波動が一番にキャッチすることを忘れないように書きとめることもおすすめで、、、
私の場合は、レイキ法で自己浄化後に瞑想をし、、
そのクリアな波動を纏ったまま、、ペンを握り感じたことを書く。。
または、頭の中がいっぱいになり、心が乱れ清らかな思念に欠くような時も
文字を書くことに集中する。
何を書くかは頭で考えず、まずはただペンを握ってみるとよい、、
一文字一文字、、心を込めてゆっくりとできるだけ、丁寧に。。
次第に文字がととのうと同じく、心も落ち着きととのってくる。
不思議だよね。
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