• 前田典子

体と心からのサイン♪


体と心のつながりの大切さを身を持って感じさせられる事がある。



体調の不具合は、不調和を正しなさいと言う有難いサイン♪


たまに訪れてくれるそんな時はずっしりと不具合を味わいつつ、、心身の点検を。。


体に取り入れる食べものに感謝があったか?

何ごとにも必要以上に貪っていないか?

静寂さを欠いていないか?

心の声をきいていたか?

自分のルールを大切にしていたか?

散漫になっていないか?

などなど、、



思いつくことから一つずつくいあらため、、反省をして、

新しい出発。


それは

とても新鮮な心地にしてくれる。


試運転をし始めた身も心も、とてもピュアな状態となり

扱い方はとても慎重になる。

その感覚を忘れないように、、

そして幸せな健やかさに甘んじないように、、


そうして、

慣れすぎないように

当たり前と思わないように、と、

唱えつつ

毎日を大切に過ごして春を待とう。






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