• 前田典子

ヨガセラピスト養成講座開始


こんにちは

Petit Bourです。

いよいよ

ヨガセラピスト養成講座が始まります。


ヨガをとおして、

自分は勿論、人を癒して元気にする

ヨガセラピストにあなたもなりませんか?


ヨガの学びはヨガ指導者になるためだけでなく、自己成長への人生の学びに役立ちます。


PetitBourがお伝えする癒しのヨガと、ヨガ哲学やヒーリング法などをもとに、

人や、環境に調和するための方法など内容がもりだくさんです。

【ヨガセラピスト養成講座】

vol.1 7時間 75000

vol.2 8時間 85000

vol.3 10時間 125000

【ヨガセラピスト養成講座日程 】

vol.1 7h

4/6 13:00〜16:30 3.5h

4/13 14:00〜17:30 3.5h

vol.2 8h

5/11 12:00〜17:00 5h

6/1 13:00〜16:00 3h

vol.3 10h

6/8 12:00〜16:00 4h

7/6 13:00〜16:00 3h

7/13 13:00〜16:00 3h

計25時間

受講内容は

下記の内容を順次進めていきます。進行状況により順不同となる場合があります。

テキストとして書籍を二冊別途ご購入いただきます。

それらはこちらでご用意いたします。

ヨガバイブル 2860円

ヨガボディー3520円

【ヨガセラピスト指導者養成講座概要】

ヨガの歴史

ヨガの起源

日本伝来の歴史

ヨガの概念について

ヨガ哲学

ヨガ哲学の基礎とも言える八支則を学びます。

ヨガ哲学をもとに自分自身の内側へ目を向け

心身のあり方を探ります。

その他

様々な瞑想法・様々な呼吸法

ヨガセラピストについて

ヨガセラピストとは

ヨガセラピストの役割

人との接し方

指導者としての心がまえを学ぶ

解剖学

ヒトの骨格や筋肉名を覚える

基本的な生理学

ヨガと体のつながりについて

基本的なアーサナレッスン

立位・座位・ねじり・前屈・後屈・逆転・側屈

これらのポーズをそれぞれ選択し実践

サンスクリット語のアーサナ名とポーズの手順

レッスンの作り方

ヨガクラスを作るために必要な知識を得る

どのようなクラスにしたいか

レッスンプログラムの作り方

補助具の使い方

ヨガプロップスなどの使い方実践

リストラティブヨガの実践

アジャストの仕方

アジャスト実践

様々なヨガの知識と、

ニーズに合わせたレッスン内容確認と実戦

マタニティヨガ

シニアヨガ

椅子を使ったヨガ

ハンモックヨガ

アシュタンガヨガ

リストラティブヨガ

ハタヨガ

キッズヨガ

etc...

各種、怪我や体の不調を考慮したヨガ内容や

ポーズの軽減法を学ぶ

ヨガセラピストとして独立するためには

販路拡大についてのコンサルティング

卒業テスト

30分間のデモレッスンを行う

合格と認められれば、認定証を進呈

以上

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