メディテーション

むさぼらない。。 年を重ねるごとに、そうでありたいと思うこと、、、願うことがある。 意識や、身の回りのものや事柄。。 今の自分の身の丈に合った暮らしぶりや思いがだんだんとはっきりとした形となっていく。 余計なものが削ぎ落とされ 本当に大切なものだけが残るのだ。 必要か、そうでないかを見極めるには、自分自身の内側から放たれる波動をキャッチできる感度良いアンテナがあるかどうか？に、かかっていて、、 そういった日頃の鍛錬が見極めの鍵であり、 私の場合は、レイキ法とヨガである。