もう充分だな〜♪

秋です。

大好きな緑に黄色や朱色の彩りが加わって、、

秋の物悲しさを癒してくれる。

四季のある日本。

季節の移ろいは、

自然と心や体に変化を与える。

あれも、これもと、自我に従い、無理な欲望を叶えようとするけれど、、

そんな時私は、目を瞑りナマステの印で（合掌）

『もう充分です』

と、心に唱える。

なんとなくそこから生まれる安堵感で、

自分を責めたてていたことが辞み、

平静な自分が取り戻される。

もう充分だな。。

よい呪文だ。