お正月の日課♪

2023お正月休みの日課

朝起きて

瞑想

ヨガ

そして温泉♨️

普段はなかなか行くことが出来ない

朝風呂温泉

雪の降る寒い朝、

車の雪を払い、わざわざ出かけて行く価値はある。

体を芯まで温め、

血液を隅々まで送り届ける。

体を労わる事は大切だ。

日常に戻っても、この満たされた感覚を忘れないでいよう✨✨✨✨✨